• BENESSERE,  IL BLOG

    Noi siamo quello che mangiamo e il destino del pianeta è nel nostro piatto

    Storia della mia personale scelta nel non mangiare carne (articolo un filo prolisso, vi avviso in tempo, trovate una poltrona comoda). …Perchè essere vegetariani oggi è molto più che una moda, è un atto di amore verso se stessi ed il futuro del pianeta. Era il 1994. Facevo la seconda media, ero un po’ grassottella (come tutt’ora, d’altronde, come si dice? Chi nasce tondo, non muore quadrato!), quell’anno mia madre decise di portarmi in un centro olistico, il primo aperto a Napoli, un vero e proprio emporio del biologico, ma non solo: si praticavano parecchie discipline orientali, dallo Shiatsu alla Macrobiotica, dal Tai Chi ai Massaggi Ayurvedici. Qui iniziai una…

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    La potenza del pensiero muta il destino: Roma e lo Yoga.

    “La potenza del pensiero muta il destino. L’uomo semina un pensiero e raccoglie un’azione, semina un’azione e raccoglie un’abitudine, semina un’abitudine e raccoglie un carattere, semina un carattere e raccoglie un destino. L’uomo costruisce il suo avvenire con il proprio pensare e agire. Egli può cambiarlo perché ne è il vero padrone” Swami Sivananda, India – 1963 Olga, mia cara maestra di vita e di yoga l’altro giorno a fine lezione mi ha regalato questa meravigliosa poesia. Dopo avermela letta, mi dice: “Come vedi, non ci sono scuse. La frase “Sono fatto così, è il mio carattere” è solo un grande alibi, che non ci porta da nessuna parte. Non…

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    La top ten di #sostenibiliperme  2018

    Duemiladiciotto sei stata la mia rivelazione. Grazie di tutto. Come posso prendere commiato da te e salutarti così, perché qualcuno ha stabilito che oggi è il tuo ultimo giorno di vita, caro 2018?! Ti porterò sempre con me. Nel bene e nel male mi hai stravolto la vita. La prima parte della vita, quella convenzionale, programmata, automatizzata.  Quella dove ho quasi sempre direzionato l’ago della bilancia verso l’esterno, anzicché verso l’interno. Mi hai aperto a un mondo di possibilità altre che oggi invocano spazio, attenzioni, tempo. Urgenza di vivere. Oggi ecco, per me, non c’è più tempo da perdere. Occorre fare l’impossibile per rendere questa nuova percezione della realtà concreta.…

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    Viva la libertà

    Toscana, Scansano –GR E poi arriva un momento in cui devi affrontarti. Affrontare i tuoi mal di pancia, le incazzature, le cose che di te odi e non vorresti vedere, ma che la vita ti spiattella in faccia ad ogni buona occasione di rispecchiamento. Sono circondata da occasioni di conoscenza. Occasioni in cui mi viene una gran voglia di fuggire, di prendere la rincorsa e non guardare dove metto i piedi, ma correre solo lontano. Ma dove corro? Dove posso andare per trovare un poco di pace? Nessun luogo è lontano da me. In questo viaggio tutto posso fare tranne che sfuggirmi. Debbo affrontarmi. Debbo imparare ad amarmi. Nelle mie…

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    Perché viviamo per obiettivi?

    Luglio 2018- Pergola (PU) Indovinate? Anche la mia prossima tappa è saltata. Ieri pomeriggio mi è arrivata la email dalla RIVE (Rete Italiana Villaggi Ecologici) dove sarei dovuta partire settimana prossima come volontaria per partecipare  al raduno estivo programmato da mesi a Marcon presso la Fattoria Didattica Il Rosmarino: tutto annullato a causa di problemi burocratici nell’organizzazione dell’evento…Una storia di permessi mal riuscita. E ora? Ora che faccio?! Salta la tappa più “importante” (dice la mente, la cara mentechemente), il posto in cui avrei potuto incontrare in un’unica volta i rappresentanti di tutti gli ecovillaggi italiani… E che fa?! (dice l’altra parte di me)…Vorrà dire che in fondo non era poi…

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    Giorno 65 – pensieri sparsi- Alcamo (PA)

    Giorno 65: pensieri sparsi. Maggio 2018 – Alcamo, Sicilia Sono qui, nel mio nuovo ufficio chiamato eden. Non posso, non riesco, non è assolutamente fattibile riportarvi a parole gli odori, i suoni, la luce, il calore che emana questo luogo. Ma soprattutto i battiti del mio cuore. Come se fossi innamorata, ma questa volta non di un uomo. Ma della vita stessa. Del destino che mi si sta spiegando poco a poco. Ecco. Sono ufficialmente entrata nel vortice della destrutturazione. Fa paura. A tratti sudo quasi freddo all’idea che più vado avanti in questo “giro di giostra”, più sarà praticamente impossibile tornare alla via di prima, alla vita di sempre.…

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    50 giorni di viaggio: scoprire, stare, contemplare -Valledolmo (PA)

    Sicilia: tra Palermo e Valledolmo Aprile 2018 Veneto, Lazio, Calabria, Sicilia. Migliaia di km macinati tra pullman, corriere, blablacar e treni in compagnia del mio superzaino ad incontrare persone speciali che hanno deciso di avvicinarsi alla natura e goderla il più possibile. Oggi fanno 50 giorni che sono in viaggio lungo lo stivale alla ricerca di…Cosa sto ricercando veramente? (Eh, bella domanda!). Me stessa. La mia vera natura. Cosa mi fa battere il cuore. Cosa mi fa aprire gli occhi al mattino e rende ogni giornata unica e irripetibile: la scoperta. Scoprire cose nuove: dalla forma che ha la pianta delle fave a quanto tempo ci impiega una lenticchia ad…

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    A casa da una mia amica: Una Diamante è per sempre (CS)

    A casa da una mia amica: Una Diamante è per sempre Diamante, Cosenza Aprile 2018 Un brillante grezzo. Una terra difficile la Calabria. Puoi amarla solo se hai la fortuna di entrare nel cuore dei suoi abitanti. Ed io questa fortuna l’ho avuta. Erano gli anni 90’, era il boom economico, erano le estati che duravano tre mesi pieni, erano le frittate della nonna in spiaggia, il panino con la parmigiana di melanzane, la scalinata faticosissima che mi toccava fare se sceglievo di andare al mare a piedi, ma subito ricompensata dall’emozione che provavo quando man mano che mi avvicinavo alla soglia di casa sentivo già il rumore delle stoviglie…

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    La Vita sa: il Cerchio del Fuoco e la fine del mio Inverno, Brugine (PD)

    La Vita sa: il Cerchio del Fuoco e la fine del mio Inverno, Brugine (PD) Non tutto ciò che faccio in questo momento della mia vita può apparire chiaro agli occhi degli altri. Certe volte (mmm… spesso, ultimamente) non lo è neanche agli occhi miei. Una cosa è però molto chiara: quando mi vedo negli occhi di chi mi conosce bene e mi sente con le orecchie del cuore, so che anche se non è chiaro tutto ora, è comunque la cosa giusta. Poi sarà il tempo a mostrarmi la forma di tutte queste scelte. Oggi quello che so è che non mi muovo con lo scopo di arrivare ad…

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    Esperimenti di felicità: la lista delle “primevolte”

    Esperimenti di felicità: la lista delle “primevolte” Martedì 20 marzo 2018, ore 21.40 – Felicità Wau, oggi scopro che ne abbiamo 20, praticamente da calendario oggi sono 10 giorni tondi tondi che ho detto #ciaoneareadicomfort, salutando la vita di sempre, amore, amici, Milano, casa, abitudini e … Zaino in spalla, son partita alla volta di questa avventura. Sì lo so, non è ancora tempo di bilanci e non è quello che intendo fare ora. Ma fare un bilancio in termini di fermarmi e pensare alle cose che mi sono accadute, le persone che ho incontrato, le città che ho visitato e le giornate speciali che ho vissuto dal 10 marzo…