• IL BLOG,  Le Realtà EcoSostenibili

    Nasce l’iniziativa “Aperitivo col contadino”: Sostenibileperme incontra Kokè

    Roma, quartiere Monteverde, nasce l’iniziativa “Aperitivo col contadino”, un ciclo di incontri per avvicinarsi alla cultura rurale sana. Quando sperimenti – fisicamente con i tuoi occhi, le tue mani, le tue ginocchia – quanta fatica c’è dietro un litro d’olio, un kg di patate, un piatto di spaghetti al sugo, dopo ti diventa ancora più difficile fare la spesa “di fretta”, automaticamente, mettendo le cose nel carrello “a caso”, o per gola o per marchio o per offerta. Inizi a farti delle domande: ti chiedi se davvero dietro la parola biologico ci sia un tipo di coltivazione naturale o l’ennesima ritrovata marketing, se è lecito per i braccianti e l’ambiente…

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    Comincia adesso.

    Stamattina ho condotto la mia seconda lezione di Yoga. E’ una pratica meravigliosa mettersi al servizio dell’altro e seguirlo passo passo nello svolgimento delle posizioni yogiche. Seguire il respiro, osservare il movimento del corpo, sciogliere le contratture, abbandonare le tensioni. Smollare. La pratica dello Yoga per me è fonte di disciplina necessaria e vitale. Come lavarsi i denti e pulirsi la lingua tutte le mattine, prima di cominciare la mia giornata. Così allo stesso modo sta diventanto questo strumento di consapevolezza per me. E la pratica è fatta anche di ore di studio e di approfondimento per comprendere il senso del lavoro che andiamo a svolgere sul nostro corpo, gli…

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    L’inizio di una nuova era: insegnare Yoga

    Domani inizia ufficialmente la scuola di formazione per diventare – a tutti gli effetti – insegnante di Yoga. Sono emozionata come una bimba alla vigilia del suo primo giorno di scuola. Anche se di scuole alle spalle oramai ne ho un bel pò, è sempre meraviglioso intraprendere un nuovo percorso di studi. Dopo circa un anno di affiancamento con la mia maestra di Yoga nello studio di questa antica disciplina, ho scelto di investire in un corso di formazione professionalizzante che mi consentirà di poterlo poi insegnare a mia volta. Ultimamente, ammetto che molte delle cose che sto sperimentando mi danno la sensazione di vivere “l’inizio di una nuova era”…

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    Noi siamo quello che mangiamo e il destino del pianeta è nel nostro piatto

    Storia della mia personale scelta nel non mangiare carne (articolo un filo prolisso, vi avviso in tempo, trovate una poltrona comoda). …Perchè essere vegetariani oggi è molto più che una moda, è un atto di amore verso se stessi ed il futuro del pianeta. Era il 1994. Facevo la seconda media, ero un po’ grassottella (come tutt’ora, d’altronde, come si dice? Chi nasce tondo, non muore quadrato!), quell’anno mia madre decise di portarmi in un centro olistico, il primo aperto a Napoli, un vero e proprio emporio del biologico, ma non solo: si praticavano parecchie discipline orientali, dallo Shiatsu alla Macrobiotica, dal Tai Chi ai Massaggi Ayurvedici. Qui iniziai una…

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    La potenza del pensiero muta il destino: Roma e lo Yoga.

    “La potenza del pensiero muta il destino. L’uomo semina un pensiero e raccoglie un’azione, semina un’azione e raccoglie un’abitudine, semina un’abitudine e raccoglie un carattere, semina un carattere e raccoglie un destino. L’uomo costruisce il suo avvenire con il proprio pensare e agire. Egli può cambiarlo perché ne è il vero padrone” Swami Sivananda, India – 1963 Olga, mia cara maestra di vita e di yoga l’altro giorno a fine lezione mi ha regalato questa meravigliosa poesia. Dopo avermela letta, mi dice: “Come vedi, non ci sono scuse. La frase “Sono fatto così, è il mio carattere” è solo un grande alibi, che non ci porta da nessuna parte. Non…

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    La top ten di #sostenibiliperme  2018

    Duemiladiciotto sei stata la mia rivelazione. Grazie di tutto. Come posso prendere commiato da te e salutarti così, perché qualcuno ha stabilito che oggi è il tuo ultimo giorno di vita, caro 2018?! Ti porterò sempre con me. Nel bene e nel male mi hai stravolto la vita. La prima parte della vita, quella convenzionale, programmata, automatizzata.  Quella dove ho quasi sempre direzionato l’ago della bilancia verso l’esterno, anzicché verso l’interno. Mi hai aperto a un mondo di possibilità altre che oggi invocano spazio, attenzioni, tempo. Urgenza di vivere. Oggi ecco, per me, non c’è più tempo da perdere. Occorre fare l’impossibile per rendere questa nuova percezione della realtà concreta.…

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    Viva la libertà

    Toscana, Scansano –GR E poi arriva un momento in cui devi affrontarti. Affrontare i tuoi mal di pancia, le incazzature, le cose che di te odi e non vorresti vedere, ma che la vita ti spiattella in faccia ad ogni buona occasione di rispecchiamento. Sono circondata da occasioni di conoscenza. Occasioni in cui mi viene una gran voglia di fuggire, di prendere la rincorsa e non guardare dove metto i piedi, ma correre solo lontano. Ma dove corro? Dove posso andare per trovare un poco di pace? Nessun luogo è lontano da me. In questo viaggio tutto posso fare tranne che sfuggirmi. Debbo affrontarmi. Debbo imparare ad amarmi. Nelle mie…

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    Perché viviamo per obiettivi?

    Luglio 2018- Pergola (PU) Indovinate? Anche la mia prossima tappa è saltata. Ieri pomeriggio mi è arrivata la email dalla RIVE (Rete Italiana Villaggi Ecologici) dove sarei dovuta partire settimana prossima come volontaria per partecipare  al raduno estivo programmato da mesi a Marcon presso la Fattoria Didattica Il Rosmarino: tutto annullato a causa di problemi burocratici nell’organizzazione dell’evento…Una storia di permessi mal riuscita. E ora? Ora che faccio?! Salta la tappa più “importante” (dice la mente, la cara mentechemente), il posto in cui avrei potuto incontrare in un’unica volta i rappresentanti di tutti gli ecovillaggi italiani… E che fa?! (dice l’altra parte di me)…Vorrà dire che in fondo non era poi…

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    Giorno 65 – pensieri sparsi- Alcamo (PA)

    Giorno 65: pensieri sparsi. Maggio 2018 – Alcamo, Sicilia Sono qui, nel mio nuovo ufficio chiamato eden. Non posso, non riesco, non è assolutamente fattibile riportarvi a parole gli odori, i suoni, la luce, il calore che emana questo luogo. Ma soprattutto i battiti del mio cuore. Come se fossi innamorata, ma questa volta non di un uomo. Ma della vita stessa. Del destino che mi si sta spiegando poco a poco. Ecco. Sono ufficialmente entrata nel vortice della destrutturazione. Fa paura. A tratti sudo quasi freddo all’idea che più vado avanti in questo “giro di giostra”, più sarà praticamente impossibile tornare alla via di prima, alla vita di sempre.…

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    50 giorni di viaggio: scoprire, stare, contemplare -Valledolmo (PA)

    Sicilia: tra Palermo e Valledolmo Aprile 2018 Veneto, Lazio, Calabria, Sicilia. Migliaia di km macinati tra pullman, corriere, blablacar e treni in compagnia del mio superzaino ad incontrare persone speciali che hanno deciso di avvicinarsi alla natura e goderla il più possibile. Oggi fanno 50 giorni che sono in viaggio lungo lo stivale alla ricerca di…Cosa sto ricercando veramente? (Eh, bella domanda!). Me stessa. La mia vera natura. Cosa mi fa battere il cuore. Cosa mi fa aprire gli occhi al mattino e rende ogni giornata unica e irripetibile: la scoperta. Scoprire cose nuove: dalla forma che ha la pianta delle fave a quanto tempo ci impiega una lenticchia ad…