• BENESSERE

    Ayurveda: la millenaria medicina indiana

    A quelli che mi chiedono “E ora cosa fai nella vita?” – per quanto tenti di dare loro una bencheminima “risposta convenzionale” – gli si stampa quasi sempre in faccia un grande punto interrogativo, che faccio fatica a tirar via… Più o meno va così: “Di che ti occupi?” –  “Studio la Pratica dello Yoga e faccio Trattamenti Ayurvedici“. “Wau, forte…(poi una pausa)… Scusa ma cosa sono i Trattamenti Ayurvedici?” – “Una forma di prevenzione e di promozione del benessere, promossa dall’Ayurveda, la medicina millenaria indiana”. “Ah, capito...(poi una pausa)…E che cos’è l’Ayurveda?” – “Bella domanda!” Eccomi qui, oggi, “facciolaseria” e tento di dare una risposta un pò più compiuta…

  • BENESSERE

    Fare spazio al nuovo: la pratica del digiuno

    In un tempo pieno di possibilità, esperienze, emozioni, stimoli, informazioni, cambiamenti, non c’è mai realmente un momento in cui non ci stiamo cibando di qualcosa. Siamo sempre sovraccaricati. Sovraeccitati. Perennemente disponibili e reperibili con i nostri smartphone, pubblicità in tutte le salse possibili, tg news last minute nelle metro, dal parucchiere, alla fermata del bus, stiamo lì a scorrere col dito le stories dei nostri amici, delle celebrities, di perfetti sconosciuti a qualunque ora del giorno… Per conoscere in tempo reale le ultime notizie, foto, scoop. Ma perché? Ci interessa davvero riempirci di tutto questo?! Abbiamo reale desiderio di essere sempre perennemente aggiornati su tutto e su tutti? Condividi 29